GINNASTICA AEROBICA
Zumba è una disciplina dove si incontrano danza e fitness, facile da eseguire, efficace e divertente un misto esclusivo di ritmi che uniscono sensualità, un'esplosione di energia di musica latinoamericana e ritmi internazionali.
Prima di rendersene conto i partecipanti migliorano la propria forma e provano un grande aumento del loro livello energetico.
Durata
Dispendio energetico
Tipo di esercizio
50'
*** calorie
***
ISTRUTTORI
ORARI
