ALLENAMENTO CARDIO
Strong Nation è un programma di allenamento cardio a corpo libero, non ballato, in cui ogni movimento è sincronizzato al ritmo della musica. Per rendere tutto molto più movimentato, Strong Nation utilizza brani musicali ricavati su misura attraverso processi di ingegneria inversa, per farli combaciare a ciascuno dei movimenti previsti dal training.
Durata
Dispendio energetico
Tipo di esercizio
50'
*** calorie
***
ISTRUTTORI
ORARI
