Accessibile a tutti, LES MILLS GRIT™ è l'allenamento HIIT di riferimento. Sviluppato su basi scientifiche e rinnovato ogni trimestre con le migliori musiche del momento, si declina in tre tipologie di allenamento.
Durata
Dispendio energetico
Tipo di esercizio
45'
506 calorie
Esercizi basati sul peso del corpo che utilizzano bilancieri e pesi per delineare un corpo tonico ed estremamente potente.
ISTRUTTORI
ORARI
