Les Mills Grit - Cardio

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Accessibile a tutti, LES MILLS GRIT™ è l'allenamento HIIT di riferimento. Sviluppato su basi scientifiche e rinnovato ogni trimestre con le migliori musiche del momento, si declina in tre tipologie di allenamento.

Durata
Dispendio energetico
Tipo di esercizio

45'

506 calorie

Esercizi di velocità e intensità basati sul peso del corpo per bruciare rapidamente i grassi e migliorare la capacità cardiovascolare.

BENEFICI

 ISTRUTTORI

 ORARI

 
 
Sede Termini Imerese: Via E. Setti Carraro snc
Sede Bagheria: Via papa Giovanni XXIII n°60
Termini Imerese: 091 8931588
Bagheria: 091 8930926
P.IVA 06287240821
Iscr. CONI 217837
       

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