LesMills Cinema

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GINNASTICA PER TUTTI

BODY PUMP - CINEMA la classe originale con il bilanciere di LES MILLS che scolpisce, tonifica e rinforza il corpo intero, rapidamente!

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GINNASTICA AEROBICA

BODY COMBACT - CINEMA  è un allenamento cardiovascolare energico e potente capace di liberare dallo stress. Il programma all'insegna dell'energia è Ispirato dalle arti marziali e attinge da diverse discipline come: Karate, Boxe, Tae Kwon Do, Tai Chi e Muay Thai.

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GINNASTICA FINALIZZATA ALLA SALUTE ED AL FITNESS

BodyBalance CINEMA associa esercizi di yoga, tai chi e pilates per acquisire forza, flessibilità, coordinazione e calma.

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GINNASTICA AEROBICA 

SH'BAM™ CINEMA rappresenta la via perfetta per scolpire e far brillare la stella che c'è in te anche nei momenti più sfidanti attraverso una serie di movimenti di danza semplici e alla moda.

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GINNASTICA PER TUTTI

CX WORX - CINEMA  ha come obiettivo il tronco e le catene muscolari che connettono la parte inferiore e superiore del corpo. E' un programma ideale per ridurre addome e glutei, sviluppare forza funzionale e assistere nella prevenzione agli infortuni.