Leg & Booty
Intensità:
High
Durata:
50′
Calorie:
300 / 400
Ricorda:
Borraccia, Asciugamano, Scarpe Sportive
GAMBE FORTI, GLUTEI SCOLPITI
Un allenamento mirato per tonificare e rinforzare la parte inferiore del corpo, con esercizi efficaci e divertenti.
- Focus mirato
Leg & Booty concentra il lavoro su gambe e glutei, con esercizi specifici che stimolano i muscoli in profondità. Ogni movimento è studiato per scolpire e definire la silhouette.
- Allenamento completo
Squat, affondi, slanci e circuiti funzionali rendono la lezione varia e dinamica. Il mix di esercizi migliora forza, resistenza e stabilità, portando benefici visibili e duraturi.
- Risultati
Con costanza, Leg & Booty aiuta a tonificare, rassodare e modellare la parte inferiore del corpo. Un allenamento ideale per chi vuole sentirsi più forte e in forma, divertendosi.
